Fobia socială

cială:

• Teama de a nu se înroși în public

• Teama de a redacta sau semna documente în prezența altora

• Teama de a utiliza un W.C. public

• Teama de a se afla în mulțime

• Teama de a susține examene.

Atacurile de panică pot acompania fobia socială, prin teama de a suferi o umilință sau de fi pus în dificultate în fața celorlalți.

Pentru tratarea fobiei sociale, cel mai des este utilizată terapia cognitiv-comportamentală, proces ce implică trei etape care ajută pacientul să se simtă confortabil în situațiile care inspiră teama: expunerea gradată la situațiile care provoacă anxietatea

în plan real, terapie asertivă și ameliorarea autostimei.

În timpul acestui tratament, pacienții învață anumite tehnici de relaxare pentru a-și controla anxietatea. Fobia socială poate răspunde și la tratamentul medicamentos, însă este o afecțiune cronică ce necesită gestionare pe termen lung. Fobia socială poate fi asociată și cu alte tulburări, precum depresia, scăderea respectului de sine etc.